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Tu mismo con tu mecanismo
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Publicación orientada a la tonificación y al entrenamiento en casa y con poco material.
Categoría: WOD
Descripción
Planning de 12 semanas con 36 rutinas que mejorarán tu rendimiento físico desde casa y con poco material. Ideal para iniciarte en el mundo del deporte de una manera progresiva, fácil y amena.
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