60 Minutos Tus primeros pasos hacia la salud
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Para todos aquellos que van a apostar por esta publicación recordarles que recibirán la versión impresa de este libro.
¡Mejora tu calidad de vida! El deporte no solo es salud física, también mental.
Descubre la energía, reduce el estrés y potencia tu bienestar. Comienza despacio, ¡cada paso cuenta! 🏃♀️💪 #VidaActiva
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Description
Mi objetivo con esta publicación es promover la salud y ofrecer las herramientas para todos aquellos que aún no han encontrado la motivación suficiente para empezar una vida más activa.
Hablamos de la mejora en salud, la calidad de vida, y de los grandes beneficios que se pueden obtener con una pequeña inversión de tiempo a la semana, tan sólo 60 minutos…
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